| Вес | 410 g |
|---|---|
| Габариты | 21,5 × 14,5 cm |
| Автор | |
| Издательство | |
| Год издания | |
| Язык | |
| Жанр | |
| Обложка |
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. Екатерина Сигитова
35,60 руб.
Принять и полюбить себя “как есть” – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
336 с.
ISBN 978-5-9614-2574-1
В наличии
Детали